Méditation Point d’ancrage (20 min)

Méditation Point d’ancrage (20 min)

Dans cette méditation, vous aurez l’occasion de pratiquer avec trois points d’ancrage à tour de rôle pendant un moment. Puis vous serez invité à en choisir un et à continuer à pratiquer avec pour le restant de la méditation. Les points d’ancrage sont la...

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