Today we will use visualization to help you to imagine a special place in your mind, a place where you cannot be disturbed and where you can be yourself, a place where you can go when you feel restless, overwhelmed or stressed or anxious. Inner safe place (12 min) by...
Aujourd’hui, nous allons utiliser la visualisation pour t’ aider à imaginer un endroit secret et spécial dans ton esprit, un endroit où tu peux être toi-même et te détendre en toute securité, quand tu te sens agité ou anxieux. Jardin secret (13 min) by Emmanuelle Dal...
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