Pratique pour lâcher prise (25 min)

Cultiver l’attitude de lâcher-prise ou de non-attachement est fondamental pour la pratique de la pleine conscience. La pratique de la méditation peut nous aider à trouver le calme et la résilience au milieu de tous les changements de notre vie. Cela nous aide à voir que tout passe et que nous pouvons nous reposer au milieu du changement.

Subscribe To Our Newsletter

Join Emmanuelle Dal Pra mailing list to receive the latest news and updates.

You have Successfully Subscribed!