Cet enseignement explore les bénéfices de la gratitude, ce qui peut bloquer notre gratitude, et les pratiques qui peuvent nous aider à cultiver la gratitude. “La gratitude réside dans le regard que l’on choisit de porter sur les choses. C’est cette reconnaissance bienfaitrice que l’on reçoit, qui nous aide à prendre conscience de tout ce qui va bien et de tout ce qui mérite d’être considéré et chéri dans notre vie.” – Anne-Solange Tardy
Enseignement sur la gratitude (20 min)
