Nous pouvons nous entrainer à voir nos pensées comme des nuages ou des bulles passant dans le grand ciel de l’esprit. Lorsque nous nous rendons compte que nous sommes perdus dans une pensée, nous pouvons toucher légèrement la pensée et la laisser se dissoudre dans le vaste ciel de notre esprit, comme si nous touchions une bulle avec une plume.
Enseignement pour apprendre à se détacher de nos pensées
