Cette courte pause vous invite à relâcher les tensions dans votre corps et votre esprit et à vous connecter à un sentiment de paix et de calme à l’intérieur de vous -même.
Courte pause pour se détendre (7 min)
Cette courte pause vous invite à relâcher les tensions dans votre corps et votre esprit et à vous connecter à un sentiment de paix et de calme à l’intérieur de vous -même.
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